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对于外出旅游或出差的一族来说，方便食品已经是他们熟悉也是也是接触多的的食品！
方便面，方便就是它的主要特征，它是完美口味的快餐，超市里都有卖，又有好多种口味，可以用锅，煮着吃，也可用微波。但是方便面的危害也是众所周知的，防腐剂，增色剂，香精，防氧化等等对人体百害而不一利，尽管如此，还是有很多如上班族，学生，外出不方便就餐的一族食用，因为没有办法避免，所以方便面也自然而然成为方便食品市场受欢迎的快餐之一。但是方便面也被誉为垃圾的食品。
美式快餐，在美国大多数人对快餐的热衷还是倾向于KFC和McDonald，据有关媒体采访报道，在美国只有极少数人食用方便面，大多数的美国人是麦当劳，虽然美式快餐的的营养价值相对于方便面要高出很多，但其含有大量的脂肪和热量也让爱美人士望而却步。美食快餐在中国也是只是充当了中的消费品的角色，并没有真正的挑起方便食品的这个重担。
自热米饭，刚听说这个快餐的名词的时候，好多的朋友都很诧异，米饭么会自热呢？经过一番调查以及亲手操作过之后才恍然大悟，原来自热米饭并非自热，而是自热米饭的包装盒你有一个叫做加热包的小东西在起作用，自热米饭米饭的饭盒内有一个加热包，和一个水袋，加热包的成分是铝镁和石灰等，遇到水后发生化学反应，从而产生大量的热量。看到三五秒钟自热米饭的饭盒内就冒出腾腾热气，闻到诱人的米香味，让我们又找到了家的感觉！
来源：自热米饭 江苏远鸿食品有限公司
